晒太阳可以补充维生素D
维生素D是一类很特殊的维生素,它和其他维生素一样对宝宝的生长发育很重要,但是在日常饮食中能摄取到的却...
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孕期最需要补充的14种营养素,如何食补?
1、叶酸的补充计量和推荐食物2、钙的...维生素A的补充计量和推荐食物6、维生素C的补充计量和推荐食物7、维生素...
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素食准妈妈请注意:维生素B12很重要
体内需要大量的铁质才能制造红血球,光靠食物来补充铁质是不够的,因此通常需要额外补充铁质健康食品,生理...
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宝宝长牙期需要特别补充的营养
通常情况下,宝宝会在6~7个月大...钙和维生素D:钙是组成牙齿的主要成分,各种豆类、瘦肉、蔬菜、海产品等都.
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