小孩现在两个多月了，一直便秘，乳果糖可以长期吃吗？

三种水果宝宝不宜多吃

水果含有丰富的营养，是宝宝每天必需的食品，但并非多多益善，特别是有三种水果，宝宝不宜多吃。...

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孕早期别怕胖，碳水化合物补充起来

在营养学上讲，碳水化合物包括葡萄糖、果糖、蔗糖、麦芽糖、淀粉和膳食纤维。碳水化合物在人的体内起着构成...

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