产后两个月，睡觉的时候背疼

生下宝宝两个月了，一直是自己带，月子里也是自己带。现在发现，睡觉的时候只要背部不够暖，背部就会痛，起来都觉得难。垫的厚了，又怕热，薄了背又疼。月子里经常穿一件单衣就起来给宝宝喂奶，不会真的的是落下月子病了吧。