新关于产后抑郁

宝宝两个月了，有没有宝妈到现在都适应不了的？自从生宝宝了之后，现在的生活跟以前完全不一样，每天都承受着身体上，精神上的各种压力，每天的生活就是喂奶，换尿布，哄睡，感觉完全失去自我了，再加上我家宝宝比较好动，精神很好，白天几乎都不睡觉，吃完奶还动不动就吐奶，晚上还要起夜，白天又不能补觉，每次在自己最困的时候还要抱着他哄睡，每次都告诉自己要调节好心态，调节调节再调节，但是每次一到第二天，那种失落无望的情绪又来了，我老公平时工作比较忙，帮不上什么忙，晚上睡觉也是我和两个妈轮流睡，两个妈身体也不太好，平时还得照顾她们的感受，好痛苦，我想我是抑郁了，好希望他快快长大