孕期做好乳房和私处护理，产后当个幸福女人！

怀孕以后，女性的身体各个部分都会发生很大的变化。最明显的比如小腹隆起、乳房变大，而有一些外表难以看出，比如私处分泌物增多、心脏负荷增大等。在所有这些身体变化中，有两个部位有着特殊的意义，乳房和私处。乳房关系着宝宝将来的口粮，而私处则是宝宝的生命通道。

如何护理好私处和乳房，对孕妈来说非常重要。

孕期私处护理

在孕期，私处最容易也最让妈妈们担心的问题主要有两个，一个是私处瘙痒，一个是阴道出血。

私处瘙痒应对措施：

1、使用护垫更卫生

当分泌物增加而导致孕妈的不便时，孕妈可以选择具有吸收效果的护垫，保证阴部干爽。但由于使用护垫之后不够透气，孕妈应该注意使用的时间，并且勤于更换，避免感染。

2、勤于清洁

孕妈可以每天用温水进行清洁，避免使用肥皂及妇炎洁之类的洗液，以免消灭了阴部缘由的益生菌，反而降低了孕妈的抵抗力。

3、谨慎判断异常

当孕妈发现自己的分泌物颜色变为浓黄色，并且伴有瘙痒，疼痛等感觉的时候，就很有可能是阴部已经感染阴道炎，此时要及时就医。

阴道出血应对措施：

阴道出血现象是否正常，需要孕妈们根据出血的颜色，量的大小以及伴随而来的症状来判断。

如果阴道流出的血是鲜红色的，或者反复多次并且伴有疼痛现象，要考虑先兆早产、宫外孕等原因，应该立即就医。同时，保证自我心态良好，保证充足的休息，用良好的心态去面对所有问题。

乳房护理

怀孕后，由于激素的改变，孕妈妈会感到乳房明显增大，乳头和乳晕也会变大，颜色加深，有的还会有胀、痛等感觉。这些症状都是正常现场，孕妈不要过度担心。

为了保证产后的顺利哺乳，以及乳房的健康，在整个孕期，孕妈要经常用温水清洁胸部，不要使用香皂或过度清洗。还要选择合适的内衣，合适的文胸能给乳房提供可靠的支撑和扶托，保证乳房的血液循环通畅。

此外，不要过度、反复刺激乳房，否则可能引起子宫收缩，从而造成流产或早产。