心理健康

如何消除孕前心理压力

对于许多积极备孕的女性来说，在备孕过程中都会出现不同程度的心理压力，比如担心自己的身体是否健康，...

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只需这3个妙招，就能给宝宝足足的安全感

“安全感是决定心理健康最重要的因素之一，它甚至可以被看作是心理健康的同义词。建立良好的安全感.

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到底有没有产后抑郁，自测一下就知道了！

越来越多的产后妈妈处在心理健康问题的边缘，大约有50%的妈妈在分娩后出现情绪不良，其中20%会发展成产后...

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与孩子对话，请降低声调

高声斥责孩子的不良行为，不仅收不到效果，反而对孩子的性格成长、心理健康都有不利的影响。因此，在教育...

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有了二宝后，妈妈居然会对大宝有愧疚？

愧疚感会对妈妈的心理健康产生不利影响，那么该如何消除呢？妈妈为什么会有愧疚感1.认为给予大宝的爱变得不...

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