孕育养娃神器
我们一起来讨论一下吧,我觉得吃的上面一定要注意,多吃蔬菜水果,多喝水,妈妈们的每天喝水量要在2000ml,还有就是三个月后就要开始多运动……
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你太厉害了吧,减掉了50斤……
我那时候出了月子就开始减了,因为比孕前胖了五十斤,反正你说的方法我都没用过,感觉还是要饮食和运动搭配才是健康的减肥方法,那时候吃的也很多,就晚饭注意不吃油腻的菜,夜宵不吃,坚持每天运动半小时左右搭配塑魅 婷使用,用了四个月时间才彻底减掉五十斤
产后瘦身,这6个月至关重要
许多妈妈们都希望产后能快速瘦身。其实想要健康安全地瘦身也不难,宝树妈的诀窍是:抓住产后六个月。因为在...
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