宝妈生孩子本就很痛苦,如果再挨上一刀,那痛苦可想而知。不过这样的痛苦不会因为宝妈生产后而而便得轻松,随之而来的下奶问题,又会让宝妈陷入另一番担心。剖腹产怎样下奶快又多?为了让剖腹产宝妈稍微轻松一点,下面介绍关于如何催奶变成健康“奶牛”,希望帮助剖腹产宝妈尽快下奶。
第一:剖腹产宝妈,由于产后需要缝合伤口,所以最佳下奶半小时便会错过。但宝妈不必担心,把握好产后的三天,也能达到下奶效果;在这三天内,宝妈一定要让宝宝多多吮吸乳头,刺激身体分泌泌乳素,达到下奶效果。 第二:产后24小时-产后三天进行乳房按摩 剖腹产宝妈最好在下奶初期几天做乳房按摩帮助开奶。通常几天一般在产后24小时内和产后3天各按摩一次效果最佳。按摩前产妇需要热敷一下乳房,尤其是硬块的地方,多热敷一会,这样可以减少做按摩时的痛苦。 第三:待剖腹产宝妈,度过产后三天,便可进食肉类补体,同时也可以达到如何催奶的效果,比如猪蹄儿汤、莴笋炖排骨、通草鲫鱼汤等。 第四:若剖腹产宝妈,产后三天奶还未下,也不必担心。宝妈由于气血不足引起奶水不足可以用素食催奶汤进行调理,还有一些宝妈奶水稀也可以用素食催奶汤调理提高奶水质量,素食催乳汤对母乳太稀,质量欠佳的新妈妈是非常管用的。素食催奶汤由中国中医科学院研制的高端催奶汤,32家三甲医院妇产科推荐催乳品牌。 当然,这些技巧只是如何催奶技巧中较为主要的部分,至于其它的技巧,宝妈可自行了解。但剖腹产宝妈要记住一点,花生虽为下奶神器,但对于你来讲,禁食最好,因为花生会引起伤口发痒,让你在承受疼痛的同时,还要承受这痒却不能挠的痛苦。更多>>
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