孕育养娃神器
从产后50多天就开始腿疼了,尤其大腿根。本来以为慢慢会好的。可是宝宝快百天啦,我还是很疼。有一样的吗?
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我就是,下雨天痛的特厉害,尿也多,身体好差。
产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰,产后髋关节会变得紧张,从而引发酸痛。产后髋关节骨头的位置总是疼痛,走路...
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