哎!都说当妈的简直操碎了心,有木有?吃喝拉撒睡,哪一样少操一点儿心都不行!
我是两个孩儿的幸福宝妈,大宝与二宝相差有两岁,虽性格迥然不同,但吃喝拉撒睡一样让人很费心。在曾经的捉急、抓狂中,如找救命稻草般,找到了宝宝树这么好的圈子,能快乐分享~
首先来说说“吃”
对于孩子来说,一天最重要的莫过于吃。在给大宝添加辅食时,真是费了一番周折呢~
在大宝快5个月时,孩爸就超级热衷可以给孩吃什么了,总是跃跃欲试拿勺尝试给孩吃东西,小嘴吧唧、表情突变的样子,让孩爸陶醉不能自拔。可总担心他试过了头,错给吃了不该吃。时间一长,全家人忍不住轮番对孩爸各种质疑。
全家人看了辅食营养书才发现,原来孩爸的前面做还是不错的,值得表扬的是每次只让孩子尝一口,要是尝了以前没吃过的食物之后,坚持不肯再吃,孩爸总是点头接受,从没有强迫过孩子,赞一个!
为了方便理解,我放一下辅食营养书上的图片,大家对照一下哟~
宝宝各阶段喂养时有详细的攻略:
食材选择、烹饪方法与食量参考也都是要有讲究的呢~
特别注意,给宝宝选择食物时,需要注意:不能给宝宝添加糙米、粉条、墨鱼等,比较硬;年糕、果冻类可能会黏在喉咙;坚果、葡萄类有卡在喉咙的危险……
不能给宝宝喝蜂蜜这件事情很多人都不知道,有一次宝宝上火,孩爸想给宝宝充点蜂蜜水,幸亏看过这本宝树的育儿宝典-辅食添加全攻略,要不然可能会导致宝宝中毒呢!
为了再清楚些,按宝宝月龄给大家分别说一下哟
第一阶段(5-6个月)参考下图——整整30天的食谱哦!超省心!
喂奶和添加辅食的时间表~很清楚,对照着来,再也不像原来那么慌乱啦
配上食谱:
6个月,我们开始给宝宝加蛋黄,和到米粥里,从一次四分之一慢慢加到二分之一,到后来1个。宝宝吃的津津有味,全家人也很开心
这个月,我还开始给孩子加小面片,把馋了菜汁的面擀到很薄很薄,切成小小的丁丁,煮到很软,给孩子连汤带面吃。在加不加调料的问题上,又和妈妈起了争执,妈妈要加酱油,说没有味道不香,我除了少量核桃油,坚决不让加任何调料。这时也是宝书帮忙,让老人也学习学习,问题在得到了解决~
7-8月 辅食添加第二阶段
开始给宝宝尝试吃更多的东西。让宝宝自己拿着吃,买了咬咬乐,做了手指饼。所谓手指饼其实也就是把面、鸡蛋黄、牛奶,白糖和在一起,揉成长条状,在饼铛里烤成饼干给孩子磨牙,虽然卖相真心一般,但至少没有添加剂啊。
我还把香蕉、花牛苹果甚至橙子心放进咬咬乐,让宝宝自己拿着啃,既磨牙也锻炼手部的精细动作。这个月的粥和面也做的更丰富了,做南瓜玉米粥(把买来的鲜玉米用刀子切下来,放入料理机中打成糊,熬粥),做土豆牛肉粥,做西红柿蝴蝶面(可用菠菜汁或胡萝卜汁和面,擀成薄面片,用药瓶盖切成小圆形,来回折叠,像扇子一样,用筷子在中间夹一下,即成蝴蝶形)。
大部分灵感和做法来源与我的宝书。宝贝从小就被我喂成了吃货。最爱的是大馒头,给一块,嘬的滋滋响。
下面接着奉献这个月的食谱
还想说一点需要补充:
宝宝这阶段在口欲期,抓起什么都爱放进嘴里,这是探索世界的方式,而且宝宝在出牙期,牙床肿痛,很不舒服,妈妈们要了解这个阶段宝宝的成长特点。不要阻止去探索,尽量将宝宝喜欢的玩具清洗干净,给他们创造些可以磨牙的机会。
宝宝9-11个月,辅食添加第三个阶段
这个阶段她已经可以用牙床咀嚼食物啦,可以每天添加3次辅食,逐渐像幼儿的喂养方式过渡,还要保证营养均衡哦~
下面奉献食谱:
另外,还有一点非常非常重要!一定要注意——辅食过敏
这里比较重要,就给大家放大啦~
容易导致过敏的实物清单:
过敏会有什么样的表现:
避免过敏,一定要从单一的谷物开始添加,一种一种的逐渐添加,这样当宝宝出现腹泻或者过敏时就很容易判断是对哪种过敏了。
另外,书里说,宝宝过敏并非永久的,可能会随着年龄的增长消失的,所以也不必过于担心。
第二,聊一下 孩子的便便
大家都比较关注绿色便便,那历史图片嘛,呃,我就不上了。
孩子的大便情况,能代表孩子的身体健康情况。
以下是异常的便便图,可结合参考对照一下呦
首先呢,咱得知道,孩子吃啥拉啥,如果孩子添加辅食,吃了青菜一类有颜色的,拉的便便是绿色,咱就不要大惊小怪了
其次,孩子很容易受凉,出去喝着凉风啦,或者趴哪儿玩的久了,小肚肚就会受凉,拉的便便是绿色。用专业术语说,就是孩子受凉时,肠蠕动会加快,在结肠胆绿素来不及被还原成胆红素,就会呈现绿色。
还有就是喂多喂少时常没有个准儿,孩子如果没有吃饱,因为饿会让肠蠕动加快,便便就绿、稀。
最后呢,你咨询医生,他会说临床上见的比较多的原因了,就是孩子消化不好造成的。除此之外,孩子大便中带奶瓣或者疙疙瘩瘩的东西,大便中带泡沫,大便有浓臭味,一般都是消化不良引起的。
如果孩子大便中带黏液,可能是脱落的肠黏膜,如果便中带血可能就是肠炎了,要及时去医院啦~
孩子腹泻,拉肚子怎么办?护理要点,大家要提前多学一下哟
预防宝宝便秘的腹部按摩操,分享给大家,可以帮助清理肠道,有助胃肠蠕动,有效又无副作用,真是超赞的!看图学一下手法哟~
再给亲们说说,正常的便便是啥样的~
孩子正常的大便:
☆ 母乳喂养
颜色:黄色的,稍微发绿;
形状:刚出生时,便便可能会很稀,慢慢稠度增加,呈糊状或凝乳状,或有小米样的颗粒;
气味:有股淡淡的酸甜味,一点也不难闻;
次数:刚出生时,每天排便6-7次,以后会随月龄逐渐减少;
☆人工喂养
颜色:深黄色的,如果是吃奶粉含铁量高,也有可能呈绿色;
形状:便便吃母乳的宝宝要干燥,质地较硬,基本成形,成条状;
气味:无明显臭味(与吃的奶粉有关哟);
次数:每天1-4次,大便的次数随月龄逐渐减少;
☆混合喂养
颜色:浅黄色或黄褐色;
形状:稀糊状,质地比人工喂养宝宝的便便软;
气味:有臭味;
次数:每天3-4次;
☆添加辅食后
颜色:绿色或黄色,但因吃的食物颜色不同而出现其他颜色;
形状:便便开始转变成固体状,多为条装,已有一定的硬度;
气味:由于食物中含有糖分和脂肪,所以臭味较重;
次数:1-2天1次,3天以内1次也是正常的;
以下是宝宝小便中的健康信息,亲们也做个参考哟~
第三,孩子的睡觉问题
其实,有关孩子睡觉的话题在网上、各育儿微信号上,都有条条框框的说明,看内容时觉得很好,但实际遇到了问题就大多成了浮云。但我觉得以下几个有关睡觉关键数字,只要能做到心里有数,宝宝的睡觉问题就解决一大半啦~不得不说,真是好准!
【1秒钟】当妈妈与宝宝睡在一起时,两人的睡眠节奏会保持一致。也是就当妈的在宝宝开始哭之前的一秒钟醒来!呵呵,这就是我之前引以为豪的“第六感“。
【20分钟】为了防止宝宝惊醒,虚!在把宝宝哄睡之后,要有一个20分钟安静时间,这样宝宝才能进入深度睡眠哟!
【16-20摄氏度】:这大家一定能猜到了吧,这是宝宝睡觉时的最佳室温。
【4小时】:白天小睡前醒来与晚上睡前,至少要保证有超过4小时的清醒时间。这个数字,宝妈们一定要掌握好,否则,等待你的应该是一晚上的大战啦!
【6个月】:这个数字,太喜人啦,曙光来啦。专家上说:宝宝到了6个月就完全具备了彻夜睡的生理调节能力。就应该培养宝宝的睡眠习惯,最好是晚上7:00—8:30,每日小睡不可少哟~
哄宝宝入睡的必杀技,必学部分哟!
我是按书上面的每一条做的,无论是对于细节的操作方法,还是心态上的调整,帮助都很大呢~~
当妈一定要坚守原则,晚上9点前要上床哄宝宝睡觉,和手机、电视说拜拜吧!做到与宝宝同时入睡是最好啦!同时,一定要有信心,相信自己能帮宝宝建立好的睡眠习惯,心情不烦躁,多一些耐心,不要把坏情绪传染给宝宝。
要试着学会与宝宝做互动与沟通,母爱是一种包容与接纳,需要我们当妈的在同样的时间段内做同样的事情,如讲同一个故事、唱同一首儿歌等,但对宝宝来说都是一种不同的成长。
宝宝叫、宝宝哭时,我们需要给宝宝多一点的倾听,耐心安抚宝宝的情绪。
如果觉得与宝宝沟通起来,有些乏味,给宝宝听一些轻柔音乐,添加一些适合宝宝月龄的玩具,对宝宝睡前安抚帮助很大哟!
当妈的永远有解决不完的难题,这个阶段宝宝睡的很好,但过一时期,宝宝又出现了另外的问题,例如以下情况,是多么让人愁呀,还好我们的宝书给大家罗列常见宝宝睡觉问题的应对办法。
1. “踢被子“宝宝(为了不让宝宝感冒,这点一定十分的注意哟!)
3.打鼾的宝宝 (有危害!当妈的可得注意啦!)
好睡眠,才有好健康,好宝宝不仅晚上睡得好,午觉也要好好睡,哄午觉有哪些技巧?影响睡眠的小疾病有哪些,是如何护理的?宝宝健康睡姿是什么样的?能帮宝宝入睡的”安眠“食物有哪些?还有很多问题-----宝书上也是给到了详细介绍哟~ !
咳咳!所有的这些是想让妈妈们给孩子尽早养成安眠的好习惯,别像我之前一样每天顶着熊猫眼,心里着急,却育儿无方法,耽误宝宝的成长。
4.乳牙护理
看着宝宝露着两颗小牙冲你微笑,心里是什么感觉?据我家爸爸说,第一次看到宝宝这么冲他笑的时候,“萌的心都碎了”。
宝宝乳牙护理总是容易被忽视,我家孩子长牙比较晚,比别人家的大概晚一个月左右,一直不长牙,我急得团团转一直怕是宝宝有什么问题,还带着宝宝去查了微量元素,发现也不缺钙啊,后来查了宝树的乳牙护理宝典,才知道原来是正常现象,不过也因祸得福,学了好多乳牙护理的小知识,在这里分享给大家吧~
宝宝的出牙时间
照顾宝宝一定要耐心细心,再耐心再细心。我家宝宝被发现长牙时间晚之前,我也是一直觉得宝宝吃得香睡得好,便便正常就OK,后来发现还是不够啊,宝宝长牙也是一个需要注意的问题,如果出牙特别晚的话,有可能是宝宝得了什么病呢,所以各位妈妈一定要注意宝宝什么时间该长什么牙,长几颗,不能马虎哦。
不同长牙阶段的护理攻略
宝宝在每个长牙的阶段都会有不同的需求和心理状态,当然也就需要妈妈时刻关注,并且用不同的护理方式
那我们如何判断宝宝要长牙?
前面说了那么多,妈妈们应该如何判断宝宝要长牙了呢,一般来说宝宝要长牙的时候会有一些异常的表现,主要有:流口水,瞬间化身“口水君”;暴躁,因为长牙不舒服,所以宝宝会变得脾气暴躁爱哭闹;啃咬东西,宝宝会把能拿得到的东西都拿来咬~
书上介绍说宝宝长牙不舒服的情况,可以这样应对哦~
如常见的流口水。用软布帮宝宝擦干净,如果擦得次数太多造成宝宝皮肤发红要记得抹一些药膏,如果已经溃烂,一定要上医院哦。另外可以给宝宝系上围嘴,防止口水到处流。
牙龈疼痛、发热、哭闹、不爱吃东西,书上也都细致给了护理方法~
嗯,宝宝添加辅食、便便、睡觉、还有长牙期间的一些基本的护理常识先说到这里吧。这些知识都是从宝宝树快乐育儿和养育宝典看来的是这大套装(辅食+便便+睡眠+乳牙+学步+早教 6套12本育儿秘籍),正在开团中~需要学习的宝妈们
我放一下链接哟:https://m.meitun.com/pdetails.html?sid=203280&pid=25030200030101
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