辅食添加顺序: 从植物性到动物性(谷类—蔬菜-水果—蛋、鱼、肉、肝、豆) 由稀到稠(米汤-米粉-米糊—稀粥—稠粥—软饭) 由细到粗(菜水-菜汁—菜泥—碎菜—菜叶片—菜茎) 由少到多(蛋黄从试量—1/4个—1/2个)  1.谷豆物类 6M+ 小米 大米、(糊) 7M+ 面条(岁) 8M+ 绿豆、红豆 豆腐 9M+ 面粉 (自制面包片) 12M+ 黄米 黄豆  2.蔬菜类: 6M+ 葫萝卜、山药、土豆、红(紫)薯、卷心菜、油菜、大白菜、紫甘蓝、、小白菜、、冬瓜、、西葫芦 冬瓜 芋头 菠菜 小白菜 茼蒿 7M+ 玉米、莲藕、豌豆 葱 姜 蒜 豆芽、西兰花、菜花 白萝卜 8M+ 洋葱、甜椒、茄子、香菇 木耳  3.水果类 6M+ 香蕉、苹果、樱桃、蓝莓、牛油果、西梅、梨子、 8M+ 橙子、桃子 葡萄 12M+ 火龙果、草莓、奇异果、橘子、  4.蛋、乳制品: 6-8M+ 蛋黄(过渡全蛋准备) 9M+ 豆浆 全蛋 10M+ 奶酪(保守点1岁后) 12M+ 配方奶  5.禽肉类: 8M+ 猪肉 鸡肉、动物肝脏 9M+ 鸭肉 12M+ 羊肉、牛肉  6.水产类: 8M+ 鳕鱼、三文鱼、龙利鱼、鲈鱼、虾、罗非鱼、带鱼、黄花鱼 10M+ 无盐虾皮(需要漂洗) 12M+ 干贝  宝宝添加辅食软硬程度: 要由软到硬,不仅是出于安全考虑,还是为了符合宝宝的发育进程,让他通过辅食,锻炼口腔肌肉,为日后学说话做准备。那么这个软硬度和大小该如何掌握?这个图表可以给你一个参考。             食
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