放盐

月子餐推荐：菠菜番茄鸡粒炒饭

菠菜番茄鸡粒炒饭【原料】白米饭100 克、鸡肉粒50 克、菠菜50 克、番茄一个、虾米适量、盐适量。...

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第21天月子餐推荐：明虾炖豆腐

虾和豆腐块汆烫一下，然后锅中加入虾、豆腐和姜片，煮开后去浮沫，转用文火炖煮至虾熟透，放入盐调味。...

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第7天月子餐推荐：乌鱼通草汤

明虾炖豆腐【原料】虾100 克、豆腐100 克、盐适量。【做法】将虾处理干净，去掉虾线和虾须。把豆腐切块。在...

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第24天妈咪食谱推荐：菠菜炒猪肝

【做法】首先将紫菜清洗干净，撕成小片放入碗中，放在一边备用。锅中加水烧开，鸡蛋打匀后甩入锅中。等到蛋...

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