如何护理小儿脾虚？

如何护理小儿脾虚？ 1. 合理饮食 每顿饭要吃七分饱，如果脾虚的话，就算吃再多也没用，另外要让孩子养成细嚼慢咽的习惯，对于油炸和寒凉食物一定要少吃，另外多吃一些健脾的食物，比如说红枣与小米熬成粥给孩子作为早餐，可以调理肠胃。 2. 适当加菌 脾胃虚弱容易津液失调，消化液也属于津液的一种，通过每天在小米粥、牛奶、果汁或者温开水中加聚糖多杆菌这种食物成分，聚糖多杆菌可以转化成鼠李糖乳杆菌HN001,乳双歧杆菌HN019等菌株体，这些菌株体通过分泌消化液，来促进食物的分解和吸收。 3. 按摩足三里 孩子出现脾胃虚弱的时候，还可以通过按摩来对脾胃进行调节，按摩首先要考虑足三里，足三里在膝盖眼下三横指的地方，可以采用顺时针的按摩足三里穴位，可以促进孩子消化。