每天早上起床你是否感觉四肢无力,浑身没有力气,越睡越困,身体很乏,在看看舌苔是不是比较白、食欲也不好、消化不良,容易拉肚子。还有的人容易流口水,这是口水无法吞咽的脾虚的表现,如果你有以上这些症状,那么你就要注意调理了! 脾虚又是什么原因引起的呢? 第一:外因,因为受寒、受凉,吹空调,再加上房间比较潮湿。 第二,内因,夏季过度的贪凉饮冷,饮食的不规律,爱吃辛辣刺激的食物,内伤脾胃,人会腹泻,伤了脾胃阳气导致的脾虚。 第三:过度的饥饿也会造成脾虚。现代人的脾虚也是因为持续的久坐,导致食欲不振,四肢乏力,造成脾虚。此外过度的忧愁思虑、生闷气也会伤脾胃。 脾是气血生化之源,脾虚会有哪些危害呢 1:导致肥胖,那是因为脾虚导致运化能力下降,代谢困难,食物的能力过多的积存在体内出现肥胖。同时肥胖容易引起心脑血管疾病,脂肪肝,增加心脏负担。 2:脾虚导致食物无法运化,出现体弱乏力,血虚,面色无光。这类人身体抵抗力较差,容易引起疾病。 3:拉肚子,主要由于脾阳虚,造成食物无法运化,湿气入侵,大便溏稀。 4:脾虚分为阳虚和阴虚,阳虚则怕冷,阴虚则怕热。脾虚会导致气阴双虚,出现冬季即使是生病也还是手脚发热,喜冷。而夏季很容易中暑,常年处于低血压状态,每天精神不足,浑浑噩噩。脾是最大的免疫系统,但是因为脾脏很娇弱容易受损。很多人认为脾脏不是人体主要脏器,不会有太多影响,却不知道失去脾脏会导致很多免疫问题。导致容易生病,身体过早衰竭。
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