湿气的形成
主要都是源于我们的内因,我们的饮食,饮食来源于哪?你看看你平常是不是特别喜欢吃辛辣的东西,喜欢吃寒凉的,如果你的饮食习惯就是寒凉辛辣,那么基本你身上没有湿气这都不正常。为什么?因为我们吃这些辛辣寒凉的东西的时候,它直接刺激的是我们的这个脾胃,而我们的这个脾胃是非常非常娇嫩的。
湿气的表现
头发爱冒油、爱脱发、白发、早上起来头昏沉沉的、睡觉睡得不踏实、上眼皮下眼睑都有不同程度的浮肿、有厚厚的大眼袋 、而且还有黑黑的眼圈面颊毛孔特别特别的粗大、长斑、爱起痘、爱冒油、嘴唇爱爆皮、舌苔非常厚、舌头两边都是齿痕、口干、口臭、口苦、耳屎非常黏腻、大便不成形、干燥、经常会黏马桶壁、各种各样的妇科炎症、瘙痒、潮湿、等等等等