年轻,意味着能量充沛而持久;衰老意味着能量枯竭而衰弱。 正常的身体,会随着能量的增加,而增加细胞的数量,从而增强组织的密度。光泽而饱满的皮肤,并不是皮肤的功劳,而是紧密排列的细胞,造就紧致的肌肤。动物一旦缺少食物,羽毛就会稀疏,皮失去光泽,神情焦虑而慌乱。 更年期的反应,并非是50岁才有,只要能量缺乏的时候,遭遇压力,人人都会出现,包括:潮红、潮热、易怒、焦躁、睡眠不好、便秘、头昏头疼、疑虑等等。 当你连续熬夜三天,无论是皮肤、指甲、骨骼、肌肉、精神、体力、神色的样子,都一定是衰老的样子。 那么衰老是从哪里开始的呢?身体具有自我修复的能力,这个能力是身体与生俱来的。如果你还够年轻,你就可以随时把身体的损害修复好。但是如果你缺乏足够的养分和能量,那么,修复过程就无法顺利完成,衰老就开始了。
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