孕育养娃神器
怀孕两个多月了，不知道怎么运动比较好，想着闺蜜家宝宝已经两岁了，她对这方面应该很有经验，就问了一下她，结果她跟我说，她孕期的时候下载了一个孕妇专用的软件，叫大肚皮APP，上面有一个每日孕动的功能，会提醒孕妇每天的运动量、空气质量、是否适合运动，还能自动记录孕妇运动了多长时间、走了多少步。让我也安装一个试一试，我用了一下发现还真的挺方便有用的，果然有个有经验的闺蜜就是好啊。
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我怀孕前三个没怎么运动，后来体重超重，医生建议我增加运动，我才开始慢慢增加每天的运动量的。 展开阅读全文
听我的，建议你也下载一个宝宝树孕育，以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助，教会我如何处理家庭关系，还有很多非常专业的孕育知识，现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧！
羡慕楼主有个这么好的闺蜜。
孕期谨慎些比较好，感觉楼主说的这个方法挺科学的
每天晚饭，楼下小区走一小时
我怀孕前三个没怎么运动，后来体重超重，医生建议我增加运动，我才开始慢慢增加每天的运动量的。
先前我也是发愁，不知道孕妇怎么运动，害怕运动过度会宝宝不好，楼主的这个方法好
真的有个好闺蜜挺让人羡慕的。
谢谢楼主的分享。
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