找母婴知识就上宝宝树
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我怀孕前三个没怎么运动,后来体重超重,医生建议我增加运动,我才开始慢慢增加每天的运动量的。 展开阅读全文
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羡慕楼主有个这么好的闺蜜。
孕期谨慎些比较好,感觉楼主说的这个方法挺科学的
每天晚饭,楼下小区走一小时
我怀孕前三个没怎么运动,后来体重超重,医生建议我增加运动,我才开始慢慢增加每天的运动量的。
先前我也是发愁,不知道孕妇怎么运动,害怕运动过度会宝宝不好,楼主的这个方法好
真的有个好闺蜜挺让人羡慕的。
谢谢楼主的分享。
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