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孕育养娃神器

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  • 2016-08-25 辽宁省

各位宝妈,怀孕初期你们都便秘么?

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建议每天早上起来后,不管有没有便意都在马桶上坐一会,养成一种习惯,然后就能按时便出来了,我一个朋友就是这样锻炼的。平时喝点蜂蜜水。

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