孕育养娃神器
我怀孕三个月了,最近喜欢吃橘子,可是婆婆不让吃,说吃多了孩子出生手脚发黄,还容易黄疸,是这样吗??
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孕妇不能吃
准妈妈可以吃橘子。橘子中含有一定量的有机酸,可缓解孕早期呕吐、恶心、食欲不振等情况。橘子中维生素C有利于胶原蛋白的合成,让皮肤更有弹性。《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天可吃200-350g新鲜水果,相当于橘子2-3个。需要注意的是,如果孕期血糖高,建议每天橘子200g即可,相当于2个中等大小的橘子。尽量少吃砂糖橘这类甜度很高的橘子。一些朋友担心吃橘子会让宝宝得黄疸,其实这二者并没有关系。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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我妈也这么说,所以我不敢吃
你婆婆这个说法真是脑洞大开啊😊
没这说法啊,建议吃橙子,没那么热。一天一两个可以了,记得吃东西要适量
吃橘子容易上火是真的,
我小时候手黄,我奶奶说我妈妈怀孕时吃多了橘子
我就爱吃酸的,我婆婆经常给我买橘子,而且一买就一大袋,婆婆从来没有跟我说不能吃啊,可能每个地方的想法不一样
没关系呀,黄疸也是孩子发育还不完善吧。我一胎就爱吃橘子,儿子生下来也没黄疸
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