孕育养娃神器
看了网上视频介绍孕中期每天孕妇要补充1000mg钙，算了算靠吃东西不够，得吃药，也才将近够，但网上总说补多了钙不好，提倡食补，好矛盾，还有铁，少了也不行多了也不行，真是苦恼！
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我缺锌缺铁，但是钙也在补，医生开的钙片在吃，牛奶每天喝，怀孕之后身体对钙等各种元素的需求量都会增加，所以还是要适当补一补的 展开阅读全文
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不用那么纠结的 前五六年生孩子还没这么多事呢 医生给开的钙片吃着 平时多吃点蔬菜瘦肉 鱼虾 类就行了 奶也喝着点 其实就是比以前吃饭花样多点的事
今天医生跟我说别乱补钙，小心胎盘钙化，让吃有营养的东西
今天拿到结果说是贫血，开了补血的药，乖乖回家吃药……也开了补钙的药，听说不能同时吃，打算早上补钙，晚上补铁，食疗不能断~
补铁的没吃几次，我也老觉得不太敢吃，偶尔吃一次，不吃又怕贫血的厉害对宝宝不好
补铁吃药了吗，我这边医生建议的药含铁剂量挺大的，我不太敢吃，怕补多了
维生素里面钙铁含量很低，貌似不够
吃综合维生素啊，医生没给你说嘛？
我缺锌缺铁，但是钙也在补，医生开的钙片在吃，牛奶每天喝，怀孕之后身体对钙等各种元素的需求量都会增加，所以还是要适当补一补的
明白，那我早上吃，谢谢
医生说钙片不可以晚上吃，晚上吃钙沉淀，吸收不好
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