孕育养娃神器
每次拉都感觉精疲力尽！痔疮也会破，昨天阴道还擦出了血丝！水果蔬菜已经完全没有用了，火龙果香蕉蜂蜜水养乐多优益C吃了都没用！肚子涨成球，开塞露用了也没有什么效果，请问亲们有没有好的方法解决便秘？
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我也是，肚子涨的很，有便意但是上不出来，坐凳子都觉得💩堵在肛门处，老人说这是胎火过重，我现在每天吃两根香蕉，中午和晚饭半小时后走一走，大概就走半小时左右，同时配合吃一杯酸奶自己做的最好不然外面卖的那种老酸奶也行，如果是外面卖的你出门就买，买了走一走过后吃就不凉了。我这两天都有一点改善，现在配合这蔬菜水果吃感觉好多了。酸奶也不能吃多了，这个天吃太凉了。 展开阅读全文
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我便秘时用茶油涂在肛门那，然后喝几口生茶油，感觉很有效
红薯啊红薯啊，我现在孕21周，每天早上2个小红薯，才能解。
可以试试早晨空腹喝一勺芝麻油加蜂蜜，然后再喝一杯白开水……我试了有效果
确实是生活规律按时吃饭我三个月的时候也是肚子很涨～整个便秘的快疯了！经常蹲坑很久没拉出来～各种水果都吃了！后来准时吃饭作息按时！现在终于准时了每天拉～～～所以不敢半点马虎！生怕又重蹈覆辙～
我也是，肚子涨的很，有便意但是上不出来，坐凳子都觉得💩堵在肛门处，老人说这是胎火过重，我现在每天吃两根香蕉，中午和晚饭半小时后走一走，大概就走半小时左右，同时配合吃一杯酸奶自己做的最好不然外面卖的那种老酸奶也行，如果是外面卖的你出门就买，买了走一走过后吃就不凉了。我这两天都有一点改善，现在配合这蔬菜水果吃感觉好多了。酸奶也不能吃多了，这个天吃太凉了。
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