孕育养娃神器
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本人23周3天.长了16斤!是不是太多了!请教宝妈们都吃什么!涨了多少呢?
谢谢亲爱的!我主食馒头很久不吃了!面条偶尔!主要以米饭为主!但体重还是见长!听你的控制食入量吧!
家常便饭,只要在上班,附近就只有那些东西吃,主食6-8两,水果4两(小苹果+小香蕉),豆制品少许、肉少些、蛋一个、奶制品少些,我每天都没有吃到
好吧!谢谢!我是不上班!在家养着估计就胖的多一些
我平时就是按医院给的食谱吃,但是上班根本吃不到这么全,所以我长了7斤
备孕为了达到理想体重,你得这么吃!
所以如果通过计算BMI,发现自己离标准体重太远的话,还是要抓紧时间来控制自己的体重,减重或者增肥,达到...
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孕中期每天要吃多少肉呢
同时更要控制自身体重,不要大吃大喝哦!在孕中期,该怎么吃和孕初期基本相同,唯一不同的是,在这个阶段...
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