冬季，记得把这3种水果给宝宝吃

冬季天气干燥，我们首先想到的就是多吃水果补水但是，水果一般都比较凉，我们吃了可能没什么大问题但是，宝宝吃了很可能会拉肚子水果一般比较凉，再加上冬季的天气，根本不敢给宝宝乱吃！ 其实，很多水果，我们完全可以煮熟了再给宝宝吃冬季，我们完全可以让宝宝吃着水果快乐的度过 都有哪些水果，适合冬季煮给宝宝吃呢？ 山楂 估计自从怀孕之后，大家家中的山楂都已经绝迹了，生怕自己一个不小心吃一颗就会伤害到胎儿的健康煮熟的山楂要比生山楂更好，因为煮熟的山楂中少了酸涩，更容易宝宝的肠胃消化如果宝宝消化不好或者胃口不佳，妈妈们可以考虑山楂米糊 不过，山楂并不适合8个月以下的宝宝如果宝宝平时肠胃特别好，平时还是要少吃山楂的 梨子 梨子，有很好的润肺功能如果宝宝有咳嗽口干舌燥的情况，给宝宝煮一个润肺鸭梨粥真的是再合适不过了对于宝宝来说，生吃梨子并不是一个好选择但是，煮熟之后那就不一样了 虽然，梨子煮过之后是不错的选择但是，6个月以下的宝宝最好不要食用 红枣 不只是怀孕前后，我们平时的生活中也会经常想起红枣的各种好处红枣，含有大量的维生素蛋白质葡萄糖等营养元素红枣煮熟之后，更容易消化，能够达到健脾胃强肝肾的功效多吃红枣，能够达到增强宝宝身体免疫力的效果 一般情况下，不建议6个月以下的宝宝吃红枣并且，也要控制好宝宝吃红枣的量一般每天最好不要超过3颗，妈妈们可以根据宝宝的具体情况，酌情增减 虽然煮过之后的水果，更适合宝宝但是，煮过之后，水果中的维生素会有一定的流失，其他营养则会保留煮熟水果失去的营养，我们完全可以通过其他的方式补充过来 水果煮熟之后，口感会比较软，更适合低龄宝宝喝肠胃不好的人群如果妈妈们担心营养流失比较多的话，也可以适当减少水果煮的时间