孕育养娃神器
从5个月到6个月之间,我既然胖了十斤,现在体重148了,肿么办呀?我天天上班,天天吃食堂还胖成这样,还有几个月不知道会胖成什么样子,大家有什么好招没,让我别太长肉肉了?太胖会很多问题的,也吃的不是很多呀!大家有好的建议能指点下我不,多谢啦,拜托啦!
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谢谢亲,从今天开始我会注意了,也怕引起很多病。
饮食清淡,多吃蔬菜和鱼肉。鸡蛋牛奶红肉主食适量,控制用油,炒菜少放油。水果可以多吃一些猕猴桃柚子苹果这些含糖少的。葡萄香蕉少吃含糖太高。我是怀孕就超重,开始也没注意饮食,引起了高血糖,听医生的控制下来了。借鉴给你,希望能帮到你。
我26周胖了32斤,怀孕一切正常,不要想着发胖的事,生完再减
我上次去检查时,医生还是胎儿比孕周的发育偏小了点呢。
我快六个月了 胖了十斤吧 控制的还是不错的 我基本不加餐 早饭多吃 午饭也吃饱 晚饭吃很少 或者提早吃 四点多就把晚饭吃了 晚上如果饿了就吃点水果吧 这样不容易发胖的
下次我少吃点
我也是,吃点就长肉肉。我个不高,还胖了20斤了,本来前三个月的时候由于怀孕反应都瘦了10多斤了,现在6个月了,居然长20斤,郁闷死了,而且我还不是按顿吃饭的,饿就吃,不饿就不吃了。
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