孕育养娃神器
有孕妈妈肚子狠紧绷的吗?有时候还发硬,紧绷,持续40---50秒就好了,过几分钟又紧绷了。从四个月开始就这样了,现在七个月了
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是宫缩,医院检查,看需不需要保胎
孕期瑜伽:放松骨盆周围肌肉,预防腰痛
尤其在肚子急速变大过程中,骨盆与腰部周围的肌肉会变得紧绷,腰部与骨盆经常发生疼痛。试试下面这个视频中...
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