耻骨疼痛缓解方法，亲身体验

嗯嗯，我们再挺一挺就胜利了

我站起来也疼，睡觉起来也疼，脚使力都痛，后来睡觉夹了一个枕头稍微好点。白天都是用盐敷。

我就是刚站起来的时候有一点点，而且我发现站起来别弯腰就不会痛了！我怀疑我是过年这几天折腾的，前几天都不疼了！

一天可以多敷几次，盐可以反复使用，我自己还是觉得有效果。走路都不会那么疼。

哦哦，谢谢！