孕育养娃神器
空腹血糖5.16好吓人,医生说不能超过5.1我都多了,好担心,我平时没怎么吃甜的,
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我也是5.16愁死了
诶哟我都快烦死了
多运动吧?
多吃点杂粮,就好了
米饭含糖量也高啊,吃一些粗粮
少油少盐,少吃多餐,水果不要超量,太甜的水果不要吃,多吃蔬菜,杂粮,适量运动,5.11的我被抓去听课了
我都5.4...
控制下少吃主食多吃菜,粥也少喝,多喝点豆浆。
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