孕育养娃神器
28周开始耻骨疼，现在快32周疼的我脱裤子都费劲咯。就算在床上躺着动一下都疼。一走路就疼的不行。去医院看，医生说缺钙，补了钙也没有缓解。我天天还走路上下班，求缓解方法
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耻骨分离疼，之前我比你疼的更厉害，都不能走路了，后退移动走，上下床疼的撕心裂肺，自己穿不了裤子袜子，老公帮忙都是疼的要命，坐不下起不来，像裂开一样钻心疼，一周白天夜晚没睡觉，想死的心都有了，现在好多了，可以走路了，上下床，穿裤子什么的，你现在最好是尽量别走路，会加重耻骨分离的，多休息，慢慢会好的，我之前才30周，我都要疯了，一天都熬不下去了，别人也帮不了忙，一疼就疼的流眼泪。 展开阅读全文
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听说用托腹带也可以缓解一下疼痛，不过只能白天用。
疼着疼着就习惯了，我也是28周开始疼的，坐着站着走着躺着都疼，像企鹅一样的姿势开着腿走了好久，多注意休息，后期会缓解的
就是在家没出门，在家也尽量少走动，痛了一周，慢慢缓解了。虽然现在睡觉还有些痛，但是起码走路，起身都不疼了。
亲，你是怎么解决的的呢
我五个多月时就疼了，医生开了钙片和补锌的，买了孕妇奶粉，坚持吃到现在缓解了很多，
宝妈我跟你情况一下样样的，好难过。睡在床上想翻身都是一点一点移的，也是为了孩子健康每天坚持走走。
我是左边大腿外侧疼，像针扎似的，还要左侧睡。一晚上都是疼起来的。觉也睡不好，以前是只要不走太多路就不疼，可是现在不管是休息还是走路都疼。真想把左边的腿去掉的感觉。为了好生产，还在坚持走路，一边走一边呲牙咧嘴。
我也痛，半夜还老是上厕所，有时候半夜起床上厕所都能听到耻骨磨合的声音，我都是左侧睡痛了换右侧睡，经常被痛哭，还要坐起来才能翻身躺下的情况根本翻不了。
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