孕育养娃神器
孕晚期天天烧心,尤其是晚上,难受的要死,宝妈们都没有么?
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我也这样,三餐都吃了憋屈,晚饭都不敢吃主食了,一吃就太饱,吃点蔬菜半夜睡觉还烧心打嗝犯菜味,哎
缺营养,喝点蛋白粉,喝奶都可以缓解!
我也是,餐后可以吃点生花生,缓解一下。
猪肚炖青果
我从七个月开始就晚上烧心了,所以我晚餐吃的非常非常少
晚上少吃点就好了
烧心不要吃淀粉多的东西。面条也别吃,我只要吃淀粉多的和稀饭面条就烧心。睡着都烧心弄醒
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