孕期瑜伽:拉伸腰背部肌肉,缓解背部的紧张酸痛
尤其是到了孕晚期,肚子越来越沉重,准妈妈挺着大大的孕肚,很容易导致腰部肌肉疲劳,腰痛就随之而来了。...
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怀孕后就不能用精油了吗
真相:孕早期和孕晚期不宜使用香薰精油 香薰精油是某些植物或花卉的提取物。使用香薰精油进行按摩,具有...
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孕期激素分泌使得妻子的韧带松弛,脚变大了,所以,你...
更多关爱提醒:进入孕晚期后,你的妻子会时不时地感觉到肚子一阵阵发紧发硬。别担心,这不是宝宝要出生的...
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怀孕睡不好影响宝宝发育?这些食物都有助眠效果
可以改善准妈妈睡眠的食物许多准妈妈在孕晚期睡眠质量不高,一晚上要起夜许多次,或是总也找不到合适的睡姿...
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准爸爸也要参与抚摸胎教
在孕晚期,准妈妈容易心情紧张,准爸爸需要通过抚摸的方式,既安慰妻子的情绪,又刺激胎宝宝的成长。...
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