孕育养娃神器
对于每个家庭来说，怀孕时间头等大事。准妈妈在孕期的衣食住行及营养状况都备受关注，当然对于补钙这件事是绝对不会落下的！但是，对于要不要准妈妈补钙可谓是众说纷纭。其实，对于准妈妈到底要不要补钙，准妈妈的身体是不会骗自己的！
准妈妈缺钙的信号，你有吗？
半夜经常小腿抽筋被痛醒；
牙齿松动；
关节、骨盆疼痛；
四肢无力，腰膝酸软；
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也许就是你怀大宝时候什么也不补，自认为不缺，然后大宝把你身体吃空，所以二宝的时候就各种明显的反应
看个人体质的补钙哦，我生大宝时啥都不缺就吃了三个月叶酸和一个月维生素。二宝就不行了缺钙缺的厉害一直吃着不能停，平时孕检时最好查查看缺什么在补什么，没缺钙就别补过头了
我也没有补
我没补钙啊 不知道要补吗
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