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楼主

2017-03-19 河北省

新孕35周加，怎么改善睡眠质量？

每天晚上一小多就醒，躺的胯骨酸痛，有时早上起来发现自己平躺，医生让侧躺，我喜欢平躺睡，怎么办

左躺睡舒服
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右躺或者平躺睡舒服
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其他回帖

2017-03-19 IP未知

最近几天反而睡的好了之前都半夜醒过来

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2017-03-19 IP未知

我最近睡沙发可以睡好………。很怪，上床就精神，躺沙发五分钟左右就睡……宝妈可以试试看。至于睡姿，建议最舒服的睡姿就好，但是真心不建议平躺，影响自己和宝宝的呼吸。

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