宝宝树 > 圈子 > 2017年4月同

楼主

2017-03-20 河北省

睡不好哇

睡觉腿抽筋，啊啊啊，难受…… 宝妈们有什么好办法么？？？

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最佳回帖

1，睡觉之前多泡泡热水脚，时间不超过20分钟

2，补充含钙食物或+钙片

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树友u62049663

2017-03-20
IP未知

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其他回帖

楼主

2017-03-20 IP未知

我也是，一伸腿或伸懒腰，腿就容易抽筋😂

树友u53703348 山东

补钙，一天两包牛奶，没吃钙片，晚上腿蜷着，不敢伸直，抽过两次筋，那酸爽

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楼主

2017-03-20 IP未知

谢谢宝妈，么么哒

树友u62049663 IP未知

1，睡觉之前多泡泡热水脚，时间不超过20分钟

2，补充含钙食物或+钙片

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2017-03-20 IP未知

补钙，估计缺钙！

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