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  • 2017-03-21 山西省

怀孕37+2,医生说孩子偏大,查糖耐,结果妊娠糖尿病了

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宝妈我也是血糖高,不过我是空腹和餐后一小时高,现在控制的基本正常了。首先吃饭不要喝稀饭,可以喝豆子熬的粥,馒头去买粗粮蒸馒头吃,饭后半小时散步20到30分钟,三餐都是一样散步。水果第一星期就吃西红柿和黄瓜。第一星期控制的好后面可以稍微放松,比如可以不吃杂粮馒头了。三餐都不要吃撑,稍微有点饱腹感就行,中间饿了加餐。

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