生产时用力巨大,会使你的身体有酸痛感,一般2-3天会...
更多关爱提醒:母亲,是个神圣的称呼,是一份责任,也是一份幸福,妈妈在给宝宝安全感的同时,也收获了快乐...
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孕期瑜伽:肩膀酸痛怎么办?试试这个动作
尤其是长期伏案的孕妈,由于经常保持一个姿势,肩部更容易僵硬、酸痛。所以保持一定的活动量,不要总是一个...
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你的心血管系统在发生变化,可能会出现血压偏低、头晕...
你的身体重心开始逐渐前移、脊柱向前突出,这会让你的背部肌肉持续保持紧张状态,产生酸痛感。与此同时,在...
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拉伸头颈、背部和后腰,帮助孕妈消除后侧疲劳感
很多孕妈在怀孕之后,随着孕肚越来越大,行动也越来越不方便,有的时候能够明显感觉到腰酸背痛,头颈酸痛,...
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妻子乏力,快来用你的大手做按摩
你虽然无法帮妻子承担怀孕的辛苦,但可以做一些力所能及的事来帮她减轻疲劳感。比如,按摩就能帮她改善血液...
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