41岁，高龄初产妇，头胎超快生产

我今年41岁，高龄初产第一胎，4月4号顺产6斤7两的男宝一枚。我身高168㎝，体重孕前62公斤，孕期最低59公斤，临产时76公斤，宝宝评估6斤2两，出生时6斤7两，身长51公分。孕前我长期跳舞，孕后只要天气好身体舒适就坚持散步走路，我感觉对这次顺利生产有很大帮助。 本来预产期是4月19号。 4月3日孕37周+4天，中午破水入院，下午打催产素(每分钟8-10滴)四小时，未启动，当晚安眠。 4月4日上午同剂量打四小时，无感。下午四点许护士调量30滴/分钟，后降为18滴/分钟，四点四十分许宫缩启动。突然觉得下体某二个相联的骨头脱节了。开始为六分钟一次，五点时增强为二至三分钟一次(滋味酸爽)，六点内检开四指入产房。 在产房内坐弹力球半小时，助产士说有宫缩痛时可停止，我未停，宫缩时保持球弹动，能感觉便意及胎头下降，五十分便意强烈。 七点上产床，按助产士指示每次宫缩痛时，鼻吸气憋头抬起目视肚脐位，向产道向下用劲，类似便秘特别严重时的排便感，直至憋不住了换气。每次宫缩争取二到三次运气。 之前做产前评估时，给我的顺产条件打了满分，所以虽超高龄，我依然对自己能顺产保持信心。自信心这时非常重要。 我按助产士的指导用力，其间也有阵痛时实在无力运行，但为了宝宝，就再接再励。 这里给想顺产的姐妹们一个提示，请珍惜每一次宫缩痛，每痛一次至少发力一次，才能尽量缩短产程，减少宝宝缺氧的机率，也减短产妇本人的痛苦。不要又哭又喊，白白浪费体能。痛是真痛，说实话我不想再体验第二次，但要当妈就要痛，与其剖腹产的长痛，不如顺产痛一下就过去了。我在整个产程中，除了吸气吐气基本没发出太大的声音，只要最后用劲的时候大哼了一声。所有的力量都用在向下推宝宝。 8点07分顺利娩下6斤7两的男宝，听到宝宝的哭声，我也哭了，幸福的哭了。 从下午4点半宫缩启动，到晚上8点07分顺产婴儿，时长仅3个半小时，做为一个41岁的高龄初产妇，我感觉自己做得挺棒的。 把过程分享给大家，希望对后面即将生产的姐妹有所帮助。最后祝大家都顺顺利利迎接新宝宝!