涨奶了，千万不能用力揉

涨奶了，护士说用掌跟揉，把硬块揉没了，乳汁流出才能顺畅，结果揉半天没用，越涨越厉害，护士说揉的不够用力，后来我就让老公揉，那叫一个疼，咬牙忍着，结果还是不理想。没办法，到处找人问靠谱的催奶师，抱着试试看的心态请来一个，感觉还是很专业的，一点都不疼就顺利把淤积的乳汁排出来了，她还告诉我千万不能用力揉啊按啊，会把乳房弄伤的。防止涨奶宝宝多吸是王道，宝宝吸不完要挤出来或吸奶器吸出来。我是因为乳头先天条件不好，宝宝不肯吸才会导致涨奶的，目前正在催奶师指导下努力尝试亲喂，过程比较艰难，希望能成功！