今天让我特别高兴的一件事就是,我的奶量从十ml左右升到三十ml,虽然可能与宝宝今天不怎么肯吸我的奶有关,可是,毕竟奶真的比之前多了很多啊(基数太少🙃)!之前特别沮丧,为啥汤喝那么多,奶就那么一丁点,乳腺不通的时候是这样,通了也这样,后来着急,郁闷,也想过找催乳机构,可是要花很多钱,就想,自己多多努力,热敷,按摩,最重要是心情开朗,凡事要想开,要对自己有信心,用吸奶器吸奶的时候还说要把快乐因子加到奶里喂宝宝,哈哈,结果真的有用耶 在月子里学到,调节情绪特别重要,快乐真的比什么都重要,没有任何时刻更能体会这一点了,气郁血瘀,结节横生,连宝宝都喂不饱。你痛苦,只会让在乎你的人心疼,讨厌你的人开心,一般人更是无关痛痒。以前亲爱的总是说我太由着自己的性子,做事容易极端,不顾后果,确实如此。生气伤身,气完更是后怕,懊悔,所以,学会收放自如才是长久之道。 家里的事情真的应该放下了,多少个夜晚无眠,流泪,甚至白了头发,又如何?毫无帮助,伤心的是自己,别人依旧误解,疏远,亲人依旧各打算盘,各为其主,散了。想想宝宝,先生,他们才是我的归属。至少,我对他们好,他们会知道,心里会有我。 最后,给自己打打气,奶量天天向上,一定要有信心!!
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