母乳有哪些营养？
对宝宝而言：母乳营养丰富，而且有丰富且易吸收的蛋白质、脂肪和糖类，可以提供足够营养，促进宝宝的发育。母乳还有很多增强免疫力的成分，使小儿可免得某些疾病。
对妈妈而言：母乳喂养还可刺激母亲子宫收缩，促其早日恢复。哺乳母亲可降低患乳腺癌和卵巢癌的危险，而母乳也可以消耗乳母体内多余的脂肪和水分，有利于产后修身。
母乳喂养虽百利而无一害，可是也有宝妈抱怨，因为母乳喂养时间太长，现在宝宝戒奶都很难，而且自己的身材也受到了影响，那么什么时间给宝宝断奶最好？宝宝6个月以后就要添加辅食，而最佳的断奶时间是1~2岁之间，给出这么宽泛的原因是因为每个宝宝之间存在个体差异，有的宝宝身体素质差，断奶有损身体健康，可以适当的推迟断奶时间，具体的断奶时间也要根据宝宝的自身情况而定，但是最迟也不可超过2岁。如果超过两岁还没有断奶，长时间的母乳喂养会对宝宝的心理产生一些负面的影响，可能会导致宝宝养成独占的人格，认为别人对自己的付出都是天经地义的。切忌断奶时不可戛然而止、强行逼迫，要循序渐进，要给宝宝心理上的过渡期。
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