奶吃破了、奶水不足、、

生一胎时啥问题没有，生二胎问题多多，生时难受不说，生完了也超级难受，现在喂奶又成了最大问题，奶水不足一直吃，吃的时间长，吸的感觉筋都疼，吸力大嘴巴紧，奶头吃破了，奶头有点内陷....宝妈们有这些问题吗？？你们都是怎么解决的！！