经常听到宝妈们抱怨,“我家孩子凡事只有三分钟的热度”,“不管多么喜欢与新鲜的玩具,最多三分钟,就没有兴趣了”。 其实,这“三分钟的热度”,就是一个2-3岁的孩子专注力发展的特点。不同年龄段的孩子,专注力的水平也是不同的,孩子越小专注力持续的时间就越短。 一般来说,2-3岁的孩子,专注力能够集中在某件事情上的时间,也就只有3分钟; 4岁的孩子长一些,大概10分钟左右; 而5-6岁的孩子更长一些,可以达到15-20分钟之久。 但,以上说的各年龄段专注力的时长,是在孩子没有受到外界干扰情况下的持续时长。 孩子的专注力自出生以来就一直发展着,只是爸爸妈妈缺少一双善于发现的眼睛,并且对于孩子的专注力缺少一种保护性;反而,在很多的情况下,孩子的专注力是被疼爱他们的爸爸妈妈们破坏了。 1、生活随拍不必要求完美 很多妈妈拍照的时候,一定要宝宝看着妈妈的镜头,但孰不知,一句“宝宝,看看妈妈”、“宝宝看这里”,就是对于正在专心玩或做事情宝宝的一种打断,无形中也破坏了小朋友的专注力。 如果宝宝玩得很专心的时候,就不要因为拍照而打断他哦。背影和侧影也是很棒。 2、饭菜凉了可以再次加热 到了吃饭的时间,而孩子还在专心地玩玩具或看书,在说了几次无效之后,家长可能就会不耐烦了,“快点来吃饭,饭菜就凉了”。 其实想想,饭菜凉了可以再次加热,为什么一定要为这点小事而去打断孩子的专注力呢? 对于大一点的孩子,在吃饭前,家长可以给其一点准备的时间,可以提前告诉孩子“还有五分钟我们就要吃饭了”,这样孩子便会意识到很快就要吃饭了,知道下一步需要做什么。 3、水果加餐没必要按时吃 妈妈带宝宝去公园玩,孩子正玩在兴头上呢,便被家长要求回家,理由很简单,“现在是吃水果的时间了”。 其实,孩子玩在兴头上,也是一种专注力的培养哦,水果加餐没必要一定要按时吃。而且一餐水果没按时吃或没吃,比起孩子专注力的培养,哪个更重要呢? 4、出门之前提前告诉孩子 宝宝正在玩着玩具或看着书,而爸爸妈妈准备出门了,一般都会提前告诉宝宝一句“玩完这件玩具(看完这本书),我们就要出去了”。 不要轻易以大人的事情更重要为理由而打断孩子的专注力,给孩子一个准备的时间,让其知道下一步将要做什么。 5、带孩子出游不要催促 家长带孩子出游,请不要打扰他们的兴致,更不要催促他们,一定要让孩子尽兴地玩,并且不要施加过多的约束。 不要小看这些,与其说是让孩子玩得更尽兴,不如说这也是培养孩子专注力的一个好机会,尽兴地玩=专注地玩。 6、玩具玩法无正确与错误 同一件玩具的玩法有千万种,没有正确与错误之分,不一定非要按照说明书去教孩子玩。要让宝宝自己去琢磨。如果宝宝真的不知道该如何玩,TA自己会来找爸爸或妈妈帮忙的。 而有些家长在孩子钻研玩具如何玩时,不断地告诉孩子应该怎样玩、怎样玩,这就是错误的。孰不知,你恰恰是在打断孩子专注力,帮倒忙。 7、不需要帮忙时别帮倒忙 和玩具让宝宝自己玩一样,孩子在专心地琢磨着如何打开瓶盖,这时一旁的爸爸妈妈看不过去了,说了句“我来帮你吧”。 其实,你这样的“帮忙”,不但不会让孩子真正学会如何打开瓶盖(缺少自己的动手与钻研),而且还会打断孩子的专注力。 8、亲子阅读减少外界干扰 很多爸爸妈妈和孩子一起亲子阅读时,都会出现这样的情形,趁孩子翻书页或找书之时,自己争分夺妙地看一眼手机信息,或者接打一个电话。 其实这是个坏习惯,不但打断了自己的注意力,而且破坏了孩子的专注力。 妈妈给宝宝讲故事或读书的时候,最好将手机放在一边,没有紧急事情,也不要阅读中断去处理别的事情。 9、别打断孩子的自言自语 小孩子都有个习惯,在自己看书时,会边看书边自言自语,虽说都是爸爸妈妈听不明白的火星语,但小朋友们还是说得头头是道。 有些家长则会说,“你这是说的什么啊?我怎么什么也听不懂啊?”或者在旁边嘲笑一番,“什么都不懂,嘴里还念叨个不停”。 这也是破坏孩子专注力的一个“最佳手段”,您意识到了吗?
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