经常会收到各种各样的问题,本次为大家总结了多项育儿口诀(仅供大家参考,当然很多情况下是根据实际情况决定的,遇到突发状况,请第一时间咨询医生。),大家可以收藏,方便随时查看哦~ 【12种宝宝禁食食物】 1、10个月内不要盐 2、1岁之内不要蜜 3、3岁以内不要茶 4、5岁以内不要补 5、10岁以内不要腌菜 6、婴儿不要吃大豆食品 7、三岁以下幼儿不宜吃巧克力 8、2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶 9、少儿不宜多吃笋 10、功能饮料 11、不宜过多的吃糖 12、甜品 【宝宝辅食添加】 6个月前纯母乳; 6个月后:米糊(粉)、蛋黄, 6个月前不能吃蛋清; 6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:1兑水稀释); 7-9个月:可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥(勿添加任何佐料,包括盐和糖); 9月后慢慢过渡到成人食品,要清淡且循序渐进。 【中医育儿歌】 若要小儿安,三分饥与寒; 一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋一点肉; 鱼生火,肉生痰,萝卜白菜保平安; 少喝饮料多喝水,煎炸熏烤伤脾胃; 缺锌缺铁儿常见,调料脾胃是优先; 有病没病吃小药,正当病时失疗效。 【春捂秋冻,穿衣五法】 背暖肚暖足要暖,头和心胸却须凉 【宝宝常见症状处理】 【扁鹊古方三豆饮,宝宝退烧不吃药不点滴】 四豆饮组方: 黄豆20粒,黑豆、绿豆、白饭豆(也叫白芸豆)各15粒。按此比例多用也可。四种豆子都是生用,多放水煮到稀烂,取浓汤温服。随煎随服,不可放凉或隔夜。尿量多、出汗的儿童,不用加白饭豆(即成三豆饮) 【九个止咳小妙招】 1、伤风咳嗽:红塘姜枣汤; 2、风寒咳嗽:萝卜葱白、白萝卜蜂蜜; 3、咳嗽肺痈:鲜梨贝母; 4、肺虚久咳:冰糖燕窝粥; 5、久咳咽干:蒸白梨蜂蜜; 6、止咳祛痰涎:萝卜胡椒; 7、止咳化痰平喘:豆腐糖; 8、补虚止咳:糖水冲鸡蛋; 9、夜咳:芝麻冰糖水 【盐蒸橙子治疗咳嗽放倒一切止咳药消炎药】 1、洗净。 2、切开。 3、橙肉撒少许盐。 4、筷子插几下,盐更容易渗透。 5、盖上“橙盖”。 6、放小碗内保持橙身竖立。 7、蒸10-15分钟(水沸开始计时)。 8、去皮吃肉喝汁(包括碗里的精华)婴儿和大人均可 【宝宝拉肚子食疗法】 1、胡萝卜泥~取新鲜胡萝卜适量,洗净切成小块,加水煮烂或蒸烂,取出胡萝卜捣成糊状,然后加入煮胡萝卜的水调匀即可,每5~10克胡萝卜泥大约加100毫升胡萝卜水。 2、蒸苹果泥:蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用,平均每天吃2~3次 【宝宝抵御感冒必备的玉米水】 玉米一根带须及最内两层青皮,胡萝卜一根(中等个头儿)去皮切滚刀块,荸荠(8至10个)去皮(不去皮也可但要洗净),配以清水1L-1.5L,水开后中火煮二十五分钟左右(至玉米熟透)。汤水保持温热,一日内服用。一般感冒初期,连续服用两天感冒症状会有效得到缓解 【宝宝爱上火吃什么蔬菜好】 白菜:有清热除烦,利二便的作用; 芹菜:去肝火解肺胃郁热; 莴笋:清热、顺气、化痰; 茭白:清热解毒的功效; 莲藕:清热生津、润肺止咳; 茄子:清热解毒; 百合:清热润肺止咳功效; 苦瓜:性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品。 宝宝日常护理技巧 【宝宝睡姿透露健康状况】 1、撩衣蹬被口干,手足心发热:阴虚肺热; 2、脸朝下,口舌溃疡:余热未净; 3、翻来覆去,口臭、腹胀:宿食; 4、哭闹摇头抓耳,伴发烧:外耳炎、湿疹或中耳炎; 5、四肢抖动:疲劳或受惊; 6、抓屁股,肛门有小虫:蛲虫病; 7、打鼾,口呼吸:扁桃体肥大。 【你知道宝宝缺啥维生素吗】 1、眼干涩:缺维生素A、胡萝卜素; 2、口臭:缺维生素B6、锌; 3、牙齿不坚固:缺维生素A、钙、铁; 4、唇干燥、脱皮:缺维生素A、B2; 5、贫血、手脚发凉:缺维生素B6、铁叶酸; 6、易疲劳、精力差:缺维生素B1、B2、B6; 7、脱发多、头皮屑多:缺维生素A、B6、锌、钙。 【宝宝成长离不开的9种水果】 橙子:半个就能满足孩子一天所需Vc。香蕉:被称为“智慧之果”。 苹果:被称为“大夫第一药”。 葡萄:很好的能量来源。 桃:含铁量在水果中居榜首。 樱桃:有“鲜果第一枝”称号。 猕猴桃:Vc之王。 梨:水分充足。 草莓:营养丰富。 【9种食物帮妈妈喂出"抗病"宝宝】 1、营养酸牛奶:增食欲促消化 2、小米:富含VB,不饱和脂肪酸 3、胡萝卜:增强免疫力 4、西红柿:含VC丰富 5、豆浆:物美价廉的滋补饮料 6、苹果:含锌丰富 7、蘑菇:净化血液中的毒素 8、苦瓜:增强免疫细胞活力 9、黑木耳:净化肠胃。 【教你如何去火】 1、喉干嗓哑:饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。 2、咽喉肿痛:吃梨。 3、口长水泡:切几片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除。 4、嘴唇干裂:黄瓜猕猴桃汁。 5、头发干枯:蜜枣核桃羹。 6、其他去火方法:吃柚子,喝绿豆汤可去火。饮茶以铁观音和绿茶的效果最好 以上就是为大家总结的育儿干货,仅供大家参考,当然很多情况下是根据实际情况决定的,遇到突发状况,请第一时间咨询医生。
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