孕中期安心养胎一天食谱推荐
红豆、紫米洗净,浸水6~8小时,捞出、沥干。糯米洗净、沥除水分备用。2.做法:1材料均放入电饭锅内锅中,...
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月子餐推荐:黄花豆腐瘦肉汤
洗干净后同猪肉一起放入锅内,加入清水一起用大火煮,煮开后改用小火慢炖一小时。再放入豆腐,煮10 分钟.
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孕晚期安心养胎一天食谱推荐
五谷米洗净,加水浸泡6小时,沥干,加12倍水量煮成米饭。2.将五谷饭用饭匙拨松、待凉,分成两份,分别包入...
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第18天月子餐推荐:麻油鸡
【做法】糯米、薏米用水清洗之后,倒入适量的冷水,将其浸泡六至八个小时。然后把准备好的薏米、糯米和葡萄...
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红枣百合银耳汤
【做法】原材料洗干净,银耳、百合、薏仁米浸泡至少半个小时。将银耳撕小块,去黄根,然后把红枣切开,去核...
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