宝宝厌奶怎么办

我的宝宝快3个月了，最近厌奶很严重，我是混合喂养宝宝一天只吃4次奶粉，一次才吃100有时还80，我的奶也很少一次两边才50,宝宝吃我的奶一天也就吸3次，而且最近吸得也不认真了，其他方面她都很正常，睡觉拉屎都正常，就是吃得太少了我很着急，而且百度哪里说如果宝宝在厌奶期出现抗拒的表现就不要强迫给她吃，但在这样下去她只会越吃越少，有试过晚上9个小时都不饿的。你们有和我一样的么，怎么办呢？