6个月添加辅食的可以看看！重要的事情说3遍

👉🏻6⃣️个月辅食： 1、南瓜泥：老南瓜切片，蒸熟，压泥即可！ 2、苹果泥：苹果去皮，蒸熟，压泥。（苹果皮是非常好的止泻食材，所以有拉稀的孩子，可以用苹果连皮煮粥，喝米汤） 4、土豆泥：土豆蒸熟去皮，压泥。 5、胡萝卜苹果泥：两者蒸透，用果语原汁机摇泥。 （六个月处于初加辅食阶段，不能心急，吃2口就吃2口） 👉🏻7⃣️—9⃣️个月辅食： 宝贝开始长牙了，流口水，咬东西是自然的。 1、鲫鱼南瓜汤：处理好鲫鱼和南瓜一起煲汤，只喝汤。记得放点生姜，鲫鱼选野生的。 2、胡萝卜山楂水：胡萝卜、山楂切片，放冰糖炖水，宝贝吃喝水。 3、山药紫薯泥：山药紫薯蒸透，果语原汁机摇泥，放一点奶水调匀。 4、玉米糊：新鲜玉米用果语原汁机摇出汁，过滤以后，直接小奶锅熬糊。 5、红枣苹果泥：红枣去皮，苹果去皮，蒸好以后，用果语制泥。 6、各种面条、各种粥：要求细腻，细腻。 👉🏻🔟个月—1⃣️2⃣️个月辅食： 这个时期宝宝的胃口就开始慢慢打开了，能吃的东西越来越多了。面食可以多吃。 1、黑芝麻糊。超级补钙！做法：黑芝麻炒香，用果语原汁机摇成芝麻粉，糯米泡一天一夜，用果语原汁机摇米糊，（摇多摇几遍）两者混在一起，蒸熟。【如果实在是怕麻烦。用辅食机吧。把两者放一起，加水打碎、至少2-3遍。才细腻。然后蒸熟即可！】 2、鱼泥，虾泥，+青菜煮面条。 3、香蕉松饼，香蕉压泥，放牛奶合面粉，拌匀。热锅小火煎饼。火侯小一点。 4、鸡蛋炖肉饼：里脊肉制泥（果语原汁机）用生粉抓嫩，敲一个鸡蛋，放水哦，蒸！ 5、泥鳅煮豆腐，注意喝汤，可以用汤煮面条。 6、胡萝卜鸡蛋卷：摊鸡蛋饼，胡萝卜切条。用鸡蛋把胡萝卜卷起来。蒸熟。 7、苹果粥，苹果连皮煮粥，有止泻作用。小宝宝可以等粥煮好以后。喝米汤。 8、山药炖猪肚，脾胃不好的孩子多喝，汤水煮面条杠杠的。 9、猪肝汤，猪心汤，鸡汤、鸭汤都是用了煮面条的好汤。 10、鳕鱼尾巴，尾巴没刺，蒸熟后，挑出鱼肉放在粥里，面条里。。 🌸原来没有果语。我是用飞利浦辅食机做的，清洗很麻烦。现在有了果语原汁机，更方便多了，做辅食变得容易又方便。能制各种泥、各种米糊、各种羹、彩色面片，彩色面条，各种粉，肉松。。。等。 🐟虾皮粉的制作方法：1，虾皮（洗不洗还真的不是特别重要，）2，锅热，（无油）炒制虾皮，小火炒制干干的。要一直翻着它。不然就焦了。3、准备果语原汁机，无头先把炒好的虾皮摇2-3遍（估计2分钟就解决了），再用冰淇凌头，把粗摇过的虾皮继续研磨制细粉。摇2遍就够了。4、用罐子装着，防潮就好。全家都可以吃。。宝宝咳嗽不要吃！ 🎄米糊的制作方式：用青菜米糊为例子：青菜摇汁，大米泡在青菜汁里一夜后，果语原汁机（2个头都可以）摇大米2遍，摇的时候可以加点青菜汁，米糊制好以后，月龄小的。过滤一遍。月龄大的。不用过滤。之间蒸，熬都可以。。要快就放奶锅里熬。不急的就蒸熟。。 🐷猪肉松的制作方法：里脊肉最好。切块，用生姜，酱油，盐巴，胡椒粉腌制一会。然后蒸熟，（高压锅也可以）。沥干水分后。开始用果语原汁机，（不用头）粗摇2遍，再用（冰淇凌头）细摇2遍；最后用手撕一下肉丝。锅热（无油）小火烘烤肉丝，炒制的时候，要一直守着，轻拍，翻炒。这个过程计较费时。。炒送肉松以后。加黑芝麻、白芝麻都可以，再把海苔末倒在一起。。美味+补钙。下粥的绝配！自己做才安心啊！用好肉，没有防腐剂。