我觉得是要给宝宝养成习惯,每天给他定个睡觉的时间,比如说八点睡觉,开始那几天就要在八点之前就哄,大概哄到八点就睡了,慢慢的他到八点就自己会困了,我家宝宝以前也是很难入睡,后来就这样好了,现在我给他提前到七点睡觉了。白天他醒了如果没有睡意,你就要一直和他玩,玩累了他就会打呵欠,就可以哄睡了。开始哄睡着了就要抱着和他一起慢慢的躺在床上,感觉他睡得熟了的时候就把手慢慢抽出来,他有时候会翻白眼看一下如果你在他旁边睡觉他也就安心睡了。这是我自己哄宝宝的经历。哈哈,你可以参考一下,还有就是晚上要睡觉之前不要再去逗他,睡觉一定要喂饱。