孕前120斤 产前160斤 满月126斤 现在132斤 母乳喂养,特别容易饿,孕前一碗米饭,现在要两碗,吃完还想吃,胃口特别好,有点像怀孕四个月后的样子月子里什么都不想吃,早餐面条+蔬菜,小米粥,白粥,正餐排骨汤,鸡肉汤,猪蹄汤,鱼汤,不放盐。三餐中间有两次加餐。出月子后,基本上三个月胃口好起来,饭量也上来了。家人苦夏的时候,我天天研究菜谱,吃的津津有味的。 平时早餐公婆吃白粥,咸菜,我吃过几次,大概八九点钟吃的,不到十一点就饿的浑身无力,身体有点虚脱的感觉,平时吃少了,或者吃饭晚了也这样。后面早餐一碗粥,外加一个馒头,或者饼类的。再或者面条。总之,吃白粥就像喝白开水。 另外,喂奶时恶心口渴感觉明显,奶阵来了就没有这样的感觉了。日常喝水与怀孕期间喝水相当,比孕前喝水也多了很多。 小家伙出生8.4斤,现在再五天七个月了,体重19.8斤,我很满意了 头两个月不会喂,第一个月体重增加只有0.4斤,加的奶粉,后面奶量上来了,奶粉停掉了。
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