jp感冒的食疗和物理疗法

一种很简单，就叫着 “ 苏叶泡脚方 ” 材料：我们可以用紫苏叶（3克），可以用荆芥（3克）它都是热性的发汗的药。 做法：紫苏叶和荆棘放入锅中，倒入四杯水，烧开后闷八分钟，然后兑水温水泡脚。 第二种呢我建议去药店买一些艾草，九块钱，十块钱一大包，大概一斤左右，那么用大火烧开了之后，煮一锅水，而且呢我建议用桶来泡脚把整个这个人的小腿都一起泡进去，泡到10-15分钟的时候，这时孩子处一点汗，脖子，背部，出一点细细的汗就好了，那么这个感冒呢外寒呢就解除掉了。 第二个 食疗，我们推荐呢葱鼓汤。 大葱葱白+淡豆鼓，也是取它发汗，健脾胃的作用，适合感冒初期，感冒头痛。 材料：大葱葱白一根，淡豆鼓3克 做法：大葱葱白（带须）切片，放入锅中，再放入淡豆鼓，倒入两杯水，大货烧开后转小火5分钟，即可食用。 注意：淡豆鼓可以从药店买，葱鼓汤饮用量以达到微微出汗为标准。