新宝宝一岁了 宝妈我体重回到孕前了

整个孕期一共胖了三十多斤 满恐怖的。又肥又难看。现在过了一年了，拿出以前的衣服，还都可以穿。窃喜 。 主要归功于 下图


之前搞瘦身美容的说 产后减肥黄金期主要就是在产后六个月的时间,这段时间是最好控制体重的黄金期。 在六个月后我就开始吃。无副作用。吃饭的时候顺带吃。吃饭瘦身两不误

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