亲爱的,我是孕期剧吐,就是吃啥吐啥,什么也不想吃。当时感觉吐胃酸比吃了之后吐饭好受的多。所以很惧怕吃饭。我最厉害的时候就是6周,然后到21周才不吐了。现在还犯恶心,不过不吐了。我的经验就是,熬呀。没别的办法。缓解的话就是吃综合维生素片,还有我那时候吃黄桃罐头好受些。早上起床就去吐,吐干净了然后吃早饭多吃多喝原味豆浆。还有最重要的,别听别人的劝,比如你一定要多吃呀,哪怕吃了吐,为了孩子你要忍呀。我那时候想死的心都有的,自己顾不上自己了,还顾孩子呢。快吃饭的时候,你就做心理建设,多看美食图片。让自己有食欲,千万不要有厌食感。不要有心里压力,觉得自己不吃饭,对孩子不好,前三个月孩子吸收的很少,你顾好自己就行。后期孩子五个月的时候才开始吸收呢,而且特别精,光吸收母体好的东西,所以不要有心里压力。我孕吐瘦了十多斤,孩子也偏小一周,到六个月的时候孩子就长上来了。慢慢熬吧。不喜欢吃的不要勉强自己吃。多做心里建设比较管用
亲爱的看了你的孕吐很厉害不知道最近好些了吗?我马上十二周了,每天恶心的快得厌食症了,看见吃的就猫冷汗,希望从你这里得到些信心和鼓励!
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